פריכיות אורז



  קלוריות (קק"ל)  פחמימות (גרם)
חלבון (גרם)
שומן (גרם)
סידן (מ"ג)
ברזל (מ"ג)
נתרן (מ"ג)
סיבים (גרם)
2 כפות גבינה לבנה 5% שומן עם זיתים 51 1.4 4.4 3 52.2 0.1 226 0

3 פריכיות אורז

80 16.1 1.7 0.6 7.3 0.4 0.9 0.8
4 חצאי אגוזי מלך 77 2.2 1.7 7.4 11.3 0.3 1.2 0.6
כוס מים
0  0  0  0  4.2  0  7  0
סה"כ: 208 19.7 7.8 11 75 0.8 235 1.4